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              云師大附屬易門中學舉行“陽光助考csgo比赛竞猜哪个平台,與你同行”高考減壓活動
                添加日期:2020/07/01    作者:        瀏覽量:
               

              2020年,突如其來的新冠肺炎疫情嚴重影響了人們正常的學習、工作和生活csgo比赛竞猜哪个平台,今年的畢業班同學面對即將來臨的高考壓力要比往年增大,為緩解高考畢業班學生考前的心理壓力,使同學們能有一個良好的考前心態和積極的備考狀態,6月21日至22日云師大附屬易門中學舉行“陽光助考,與你同行”高考減壓活動。

              這次活動由共青團玉溪市委、玉溪市教育體育局、玉溪市紅十字會、玉溪市第二人民醫院擬聯合開展,邀請心理咨詢師為附屬易門中學2020屆高三年級學生作公益性助考心理團體輔導。

              學生分批進入階梯教室

              黨委委員csgo比赛竞猜哪个平台csgo比赛竞猜哪个平台、副校長文平主持活動,向大家隆重介紹陳葉老師。陳葉老師是國家二級心理咨詢師csgo比赛竞猜哪个平台,玉溪市心理學會會員,華怡心理特邀心理咨詢師。2004年至今一直在心理學這條學習的路上csgo比赛竞猜哪个平台,接待個案超過1200小時,接受督導近300小時。

              活動伊始,陳葉老師分享了她以前就是這所學校的學生,這次回到母校倍感親切。

              平實的開場白拉近了她與學生的距離。這次講座主要有三方面內容:1.疫情下高三學生備考5種常見心態;2.六種調節方式(體驗催眠放松);3.現場答疑。

              陳葉老師通過場景模擬為同學們分析了壓力csgo比赛竞猜哪个平台、焦慮的來源以及如何釋放壓力csgo比赛竞猜哪个平台、緩解焦慮csgo比赛竞猜哪个平台。

              陳葉老師親切地和同學們互動csgo比赛竞猜哪个平台,認真聆聽同學發言、答疑。針對高三學生高考前出現的種種心理現象,通過圖片、具體事件csgo比赛竞猜哪个平台,進行深入淺出的剖析,并傳授給同學們如何進行心理調適與壓力舒緩的基本方法。通過讓學生體驗,在體驗中感悟,在感悟中自我調節csgo比赛竞猜哪个平台,讓同學們放松心情,激發潛能,充分達到了高考前的減壓效果csgo比赛竞猜哪个平台。

              在陳老師宛轉悠揚的聲音引導下,同學們開啟一場奇妙的瑜伽催眠之旅,同學說:我仿佛踏著祥云來到了高考考場并順利地答完題csgo比赛竞猜哪个平台,交了卷,又乘著祥云到了水天一線的海邊,心情無比輕松,喜悅csgo比赛竞猜哪个平台,身心合一,是從來沒有過的靜謐歡喜。

              一個半小時的時間雖然短暫csgo比赛竞猜哪个平台,但讓畢業班學生釋放了緊張的情緒,緩解了學生學習壓力,幫助學生形成了積極健康的心理狀態,增強了學生自信心,同學們紛紛表示:將直面挫折,化壓力為動力csgo比赛竞猜哪个平台,以良好的心態、最佳的狀態,奪取高考的勝利。

              ( 編輯:基礎教育集團辦公室 )  
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